Jumaat, 11 Februari 2011

4 POINT

4 POINT Menguatkan Badan

* Makan daging
* Memakai haruman
* Kerap membersihkan diri / mandi
* Berpakaian daripada kapas

kakak, badan saya kuat..jangan main-main..



4 POINT Melemahkan Badan

* Banyak minum air ketika makan
* Sentiasa cemas
* Banyak makan bahan yang masam
* Banyak bersosial

kau memang sangat lemah!!


4 POINT Menajamkan Mata

* Pandang warna hijau
* Duduk menghadap kiblat
* Bercelak sebelum tidur
* Berpakaian bersih




4 POINT Menajamkan fikiran

* Tidak banyak berbual kosong
* Rajin bersugi (gosok gigi)
* Bercakap dengan orang yang soleh
* Bergaul dengan para ulama


Ok..Sekian untuk hari ini..
bye.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan